Name: Cross-Training Touch (30 days FREE)
Author: Juggus

The trial version can be used during 30 days, you can buy the 'unlock code' for 2.99 euros (fees included) here https://juggus.jimdofree.com/cross-training-touch/unlock-procedure/
The 'unlock code' has a permanent validity but is tied to a device.
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For any contact: juggus.pro@yahoo.com
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The app follows you during your workouts (crossfit, Cross-Training, Hiit), it includes generic and cutomisable timers (tabata, AMRAP...), some predefined WODs and schemes to follow.

The Web-App allows you to create your own WODs and to create your 'whiteboard' session.
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button = enter in menu / count round during activity
tap = enter in menu / interruption during activity
swipe to right = 'back' to previous page
https://juggus.jimdo.com/cross-training-touch/user-manual/
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More details
First of all, You can change the activity type in the app settings, there are 3 choices: 'fitness', 'cardio' or 'other'. 
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Cross-Training doesn't recognize your movements.
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Cross-Training has 2 modes:
    1-STANDARD: functionalities are
         A simple timer: Do your lap when you want
         A WOD menu (locked): Choose among 53 WOD
         A Popular Schemes menu: 9-7-5,  21-15-9,  30-20-15 …
         A Timers menu: This contains typical timers
             EMOM [Every Minute One Minute]
                choose the duration
                possibility to turn on/off GPS
                possibility to change the lap duration
             AMRAP [As Many Rounds As Possible]
                choose the duration
                possibility to turn on/off GPS
             AFAP [As Fast As Possible]
                choose the number of round and the rest time
                possibility to turn on/off GPS
             Tabata,
                you can count reps during ‘Rest Time’
                choose the work time
                choose the rest time
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    2- WHITEBOARD:
            Restrictions :
              1 'whiteboard' activity = 1 activity in Garmin Connect with 1 interval per sport.
              
             How it works:
               Choose one sport or a sequence of sports. You can skip a sport or return to the list when you want. The save is done when you quit the 'whiteboard'.
                The switch from one activity to another depends on the activity , It can be :
                when a predefined time is elapsed (AMRAP/EMOM/Tabata/some WOD and all TIME activities)
                when you reach a distance (DIST Run(GPS))
                when you have finished the last round (AFAP/ some WOD/ POP SCH)
                when you want by pushing the ‘lap’ button (DIST bike-run(in)-row/ and all FREE/GYM/LIFTING activities).

Cross-Training Touch (30 days FREE)

La démo est utilisable 30 jours, vous pouvez acheter le code de déverrouillage (2,99e CB ou paypal) ici https://juggus.jimdofree.com/cross-training-touch/version-pro/
Le code a une validité permanente mais est lié à une montre.
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Pour tout contact: juggus.pro@yahoo.com
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L'application vous accompagne dans la pratique du crossfit, cross-training ou du Hiit, il y a des timers préprogrammés et personnalisables (AMRAP, AFAP, Tabata....) , des WODs prédéfinis et des routines à suivre. La Web-App étend les fonctionnalités en vous proposant de créer vos propres WODs et vos sessions 'whiteboard'.
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bouton = entrer dans un menu / incrementer les rounds
touche écran = interruption (si chrono lancé)
balayage a droite ou gauche = retour à la page précédente

https://juggus.jimdo.com/cross-training-touch/user-manual/
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Plus de détails:
Les activités sont enregistrées comme type 'other' 'Cardio' ou 'fitness', vous pouvez choisir le type dans les settings. 
Pour voir les laps dans les apps Garmin Connect mobile (android et ios) il faut mettre le type 'other' ou 'fitness'.
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L application ne reconnait pas les mouvements
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L'application a 2 modes:
STANDARD : vous avez
        1) Un chrono simple : Vous faites vos laps comme vous voulez.
        2) Un menu WOD: Vous avez à disposition 53WOD (dont 17 girls et 6 heroes...) 
        3) Un menu Popular Schemes: Vous permet de suivre des schemas classiques (9-7-5/ 21-15-9/30-20-15 ….) pour ne pas perdre le fil. 
        4) Un menu Timers : Vous avez à disposition des timers typiques 
               -AFAP: choisissez un nombre de rounds, une durée de récupération (peut être nulle) et appuyer sur 'lap' après chaque round, après chaque phase d’exercice le mode récupération s’active.
               -AMRAP: choisissez une durée et appuyer sur lap après chaque round.
               -EMOM: choisissez une durée, un 'lap' est créé toutes les minutes
              -Tabata: choisissez un nombre de répétitions, un temps de travail et un temps de repos. Depuis la v2.0 vous pouvez indiquer le nombre de répétitions que vous avez effectuez pendant la période de repos.

WHITEBOARD
	Restrictions :
               1)  1 activité 'whiteboard'= 1 activité dans Garmin Connect, avec 1 ‘intervalle’ par sport.
               2)  Il n’est pas possible de faire du multisports comme Garmin le fait avec dans Garmin Connect 1 onglet par sport. Les applications ne sont pas autorisées à faire ça.
       Principe :
	      Vous enchainez des activités ou vous faites les activités l’une après l’autre. A tout moment vous pouvez passer une activité ou revenir à la liste des activités. La sauvegarde se fait à la sortie du mode 'whiteboard'.
       Fonctionnement :
	       Le passage d’une activité à une autre dépend de l’activité choisi, le changement peut être automatique (pour les activités TIME, certain WOD, Tabata, EMOM, AMRAP ou DIST Run(GPS)) ou manuel en appuyant sur le bouton lap (AFAP, FREE, DIST bike/run(in)/row, et logiquement après les derniers rounds de AFAP, pop SCH, ou certain WOD).